套圖詳解:老中醫(yī)的10大補腎方法

          發(fā)布時間:2016-03-12   來源:中華康網(wǎng)   
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        老中醫(yī)的10大補腎方法(3)


        3、節(jié)房事可養(yǎng)腎護腎精

        適當(dāng)節(jié)制房事,有助于養(yǎng)腎護腎精。體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行,勞作有度,房事有節(jié)。

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