雪蓮果是寒性的嗎

雪蓮果是熱帶高山水果，果樹貌似苧麻，太陽花，煞是可愛。果肉吃起來，口感卻很像水梨，汁多而晶瑩剔透，香甜脆爽。是一種營養價值全面的水果，可這種水果是寒性的嗎?

雪蓮果是寒性的

人有寒性和熱性體質，水果也有寒性和熱性的區別，在養生上來說寒性體質的人適宜吃熱性的水果，熱性體質的人適合吃寒性屬性的水果，雪蓮果屬于寒性，適合于熱性體質的人食用。

雪蓮果的營養價值

雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質、特別是寡糖含量最高，能促進有益微生物的生長。雪蓮果的果寡糖含量是干物質的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。

雪蓮果的功效作用

1.促消化，調理胃腸道，是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子，調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病，通便、防治下痢。

2.降火清毒、防治面皰、暗瘡，提高免疫力。

3.能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石癥的發生。