紅枸杞的功效與作用

發布時間：2016-04-29   來源：中華康網   
手機查看
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看 紅枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。...

紅枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。紅枸杞味甘，性平。入肝、腎經具有延緩衰老、補虛生精等功效。那么，紅枸杞的功效與作用具體有哪些呢?

01延緩衰老

紅枸杞自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。紅枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。

02補虛生精

紅枸杞能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。

03抑癌防癌

紅枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

04降三高

紅枸杞可以調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等癥。

05促進胃腸蠕動

紅枸杞還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。

06明目

紅枸杞中含有含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等，這些物質是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代還用于治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等。

• 上一篇：黑枸杞和紅枸杞區別是什么呢
• 下一篇：鮮石斛的功效與作用