桂圓核怎么泡水喝

很多人只是知道這個桂圓干可以用來當成零食吃，但是卻不知道桂圓干其實還有很多其他的吃法，采用桂圓干來泡水喝也是很多女孩子愛美所發明的東西，但是經過研究，發現利用這個桂圓干來泡水功效是相當的不錯。

冬天要吃到新鮮的桂圓似乎也有，但是更多的是干桂圓，干桂圓直接開殼后食用或者用來泡水是比較常見的。干桂圓還可以用來點綴各種甜品，雖然顏值不那么高，但是吃起來甜甜的，也算是一道過得去的風景線。

桂圓核怎么泡水喝—干桂圓泡水

原料

1、選擇3-5顆干桂圓，自助要選擇那種外殼是黃褐色的，品質比較好。

2、之后放桂圓去殼、去核，剝出桂圓肉，將其放入熱水中泡15-20分鐘即可。

3、一般來說將桂圓去殼即可，不用去核哦，泡好的干桂圓吸收后膨脹，變得白白嫩嫩，甚是可愛。

桂圓核泡水喝功效

平時喜歡用各種材料的人可能也會用干桂圓泡茶喝，直接泡水或者加入紅棗等泡茶不僅解渴，而且功效多多。那干桂圓泡水有什么功效呢?首先，失眠的人兒可以用干桂圓泡水喝，之后一貼上床就能呼呼大睡了。不小心午飯吃多了，影響了今晚吃飯的心情，到了飯點卻沒有平時暴風吸入的沖動，那應該是消化不良導致胃口不好，泡點干桂圓水喝能起到開胃的作用窩，當然泡山楂水也可以。

如果平時加班加點，虛弱到不行或者帶娃帶到虛脫又或者做手術剛動完刀，整個人都不好了，如此虛弱的你泡點干桂圓水喝能讓恢復體力，繼續去忙其它事。干桂圓除了照顧虛弱到不行的人，對于那些不吃零食就心神不寧的人有安神的作用呢。