鮮美的蘿卜燉排骨的做法

          發布時間:2016-11-30   來源:中華康網   
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        人們對于還冷總是畏懼的,總想要驅逐寒冷,在任何地方,餐桌上也是,筆者為大家推介幾款美食,蘿卜燉排骨湯便是其一,其是以白蘿卜和排骨為主要食材的家常菜,口味咸鮮,補腎養血,滋陰潤燥,營養價值豐富,此道蘿卜排骨湯非常清淡,老少皆宜,心動不如行動,感興趣的朋友們一起動手吧,為家人朋友奉上美味和營養,鮮美的蘿卜燉排骨的做法就此奉上。

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        鮮美的蘿卜燉排骨的做法當然必不可少需要準備食材。主料:1.排骨要買筒子骨,(也就是大棒骨,最好不要買小排骨,小排骨燉出來的湯不太好喝)2.蘿卜要買白蘿卜。(切忌不要買空心的)配料:1.姜片少許 2. 香蔥少許 (為了好看還可以放少許的枸杞子)3.紅棗。然后先把骨頭洗干凈,剁成小塊,放入沸水中煮3-5分鐘,倒少許黃酒或者陳醋,煮到沒有血水出來為止(把姜片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),撈出骨頭洗凈。

        接著把已經緊過水的骨頭再次放入鍋中,再將剩下的姜片全部放入鍋中,加水(稍微要多加點水,必須要蓋過骨頭),記得水要一次性加足,不要中途補充水進去,不然湯就不濃了。大火煮沸,2分鐘后改小火慢慢燉,至少要2個小時(平時我都是燉3小時左右),如果嘴饞了,看到湯燉到白色后就可以放蘿卜了。 蘿卜切塊或切片都可以隨個人喜好,放入已經燉成白色的湯中,大火煮沸,改成中火。最后蘿卜燉熟了后就可以關火,放入香蔥和枸杞子,然后根據自己的口味放鹽(味精可放可不放,多吃無益)最關鍵的步驟在于放水和慢火燉。其實做法很簡單,關鍵要有時間來煲湯,時間越久湯越香濃。水一定要記得一次性放夠,不能太少,不然兩個小時后湯就沒了!

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