探究葡萄籽膠囊能長期吃嗎

最近在一部分人群中，一種被譽為生命的常青素、口服的化妝品的膠囊在大肆瘋傳，那就是葡萄籽膠囊，葡萄籽膠囊OPC是存在于葡萄中的一種天然植物多酚類物質稱為原花青素(簡稱OPC)，其抗氧化、清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍，是國際上公認的清除人體內自由基最強效的天然抗氧化劑，在20世紀末，科學已經證實OPC具有抑制并清除自由基、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、抗過敏、抗衰老和提高心、腦血管活性等多種生物學功效，那么葡萄籽膠囊能長期服用嗎?

葡萄籽膠囊具有強力的抗氧化和抗衰老作用，消除自由基，延緩衰老;減少皮膚對黑色素沉著，美白祛斑;改善過敏體質;抗紫外線，防曬;修復膠原蛋白和彈性纖維，收縮毛孔，維護皮膚彈性，避免皺紋過早產生;保護大腦中樞神經系統，健腦明目，防止老年癡呆防輻射，避免人體遭受電腦、電視、手機等輻射源的傷害。

葡萄籽膠囊的適合人群有：需要抗氧化、延緩衰老的人群。需要美容、保持肌膚美白、潤澤、彈性的女性。膚色不佳、灰暗、黃褐斑、松弛、皺紋。心腦血管疾病患者。過敏體質者。長期使用電腦、手機和電視的人士。

葡萄籽膠囊可以長期吃的,它的副作用是比較小。先每天2顆持續吃三個月,再改成一天一顆這個是一定要堅持吃下去才會有效果的。臨睡前是不能吃的,葡萄籽膠囊有提神的作用,但臨睡前吃了會影響睡眠。

但有出血傾向者,或者凝血功能有障礙者; 正在使用藥物，草藥,抗氧化劑或其他保健品者,葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響;對某些食物或動植物過敏者; 孕婦或準備懷孕者,以及正在進行母乳喂養者慎用。