核桃仁的功效僅僅是補腦嗎

因為各種媒體的推廣和廣告的傳播，家中有孩子辛苦學習，家長就不由的去買一些核桃回來給他吃，我們都知道核桃有益智補腦的功效，可是除了作為零食或者食材以外，核桃還有很高的藥用價值哦，可以治療很多的疾病，核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，經常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用，核桃仁的功效僅僅是補腦嗎？

核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，這些油脂還可供給大腦基質的需要。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益于腦的營養補充，有健腦益智作用。核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量，因此吃核桃對人的心臟有一定的好處。另外，患有頭暈、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸軟、全身無力等癥狀的老年人，每天早晚各吃1～2個核桃仁，即可起到滋補治療作用。

核桃仁有對抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用，還有鎮咳作用。《本草綱目》記載：洪邁云：邁有痰疾，以胡桃仁三顆，生姜三片，臥時嚼服，及飲湯兩三呷，又再嚼桃仁、姜如前數，即靜臥，及旦而痰消嗽止。

現在，你對核桃的功效與作用，已經有大致的了解了吧!近年來的科學研究還證明，核桃樹枝對腫瘤有改善癥狀的作用，以鮮核桃樹枝和雞蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于預防子宮頸癌及各種癌癥。 真是不看不知道一看嚇一跳，沒想到小小的核桃竟然有這么大的藥用功效，而且這些都是食療方，不會有很大的副作用又能達到很好的療效，是絕好的選擇。