蜂蜜柚子茶的作用與功效

夏天就快要到了，不管是各類飲品還是各種水果都是人們很好的選擇，當然，還有茶類，就像蜂蜜柚子茶，柚子是蕓香科植物柚的成熟果實，柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，而且藥用價值很高，是人們喜愛的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果，柚子茶和柚子皮也都具有非常實用的價值，《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰和潤肺清腸、補血健脾等功效，還能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結，柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效，那么蜂蜜柚子茶的作用與功效是什么呢?

眾所周知，天然蜂蜜有潤腸的作用。對于經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到“改變體質”的作用。

柚子營養價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷，其功效類似于維他命P，對于保護和強化毛細血管，預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。

蜂蜜柚子茶的功效與作用有消炎、祛痰、潤肺、止咳。

解酒，蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，蜂蜜柚子茶的功效與作用有可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。

讓興奮的神經安眠，蜂蜜柚子茶的功效與作用有讓神經安眠。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

治療偶發傷口，蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。這也是蜂蜜柚子茶的功效與作用。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。

安撫皮膚，蜂蜜是最理想的護膚品。蜂蜜柚子茶的功效與作用有能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

保護心臟，蜂蜜可以營養心肌并改善心肌的代謝功能，蜂蜜柚子茶的功效與作有使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。