蓮子泡水喝的功效有哪些

蓮花我們大家應(yīng)該都見過，自古以來蓮花都是人們稱贊的花，因?yàn)樗浅５母邼崳议_出的花朵也非常美麗，蓮花也是使用種子種植的，蓮花的種子就叫做蓮子，在蓮花凋謝之后，它就存在于蓮蓬里面，蓮子不僅能種荷花，當(dāng)然也是可以食用的，而且還是一種藥材，那么究竟蓮子泡水喝的功效有哪些呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

蓮子泡水喝的功效

第一、預(yù)防老年癡呆

蓮子中含有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，例如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及微量元素等等，這些物質(zhì)不僅能促進(jìn)身體骨骼以及牙齒的發(fā)育，同時(shí)還具有凝血的功效，促進(jìn)身體中某些酶火花。維持身體中的神經(jīng)傳導(dǎo)性，對于肌肉還有心跳的伸縮性、節(jié)律都有控制作者用。

豐富的磷元素也是身體中細(xì)胞核蛋白的的重要組成部分。蓮子具有養(yǎng)心安神的作用，特別適合中老年人多吃，具有健腦以及增強(qiáng)記憶力的作用，經(jīng)常服用能夠有效的降低患有老年癡呆癥的可能。

第二、固精安神

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏非常的快，這導(dǎo)致我們所承受的精神壓力也越大，男性容易出現(xiàn)身體疲憊、精神較早還有遺精、腎臟能力下降等癥狀；而女性則是容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、心煩失眠等情況。蓮子具有非常不錯(cuò)的清心安神的功效，同時(shí)對于腎臟也有一定的保護(hù)作用，所以非常適合現(xiàn)代人服用。

第三、清熱降火

蓮子性寒，服用之后具有親個(gè)、降火以及消暑解煩等作用，非常適合在夏天的時(shí)候服用。

第四、降壓

研究發(fā)現(xiàn)，蓮子中含有大量的生物堿，特別是芝芯堿這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠釋放出組胺，促進(jìn)身體中外周血管的擴(kuò)張，增加身體中的血液循環(huán)速度，所以也有一定的減壓功效。

第五、保護(hù)心臟

蓮子中所含有的生物堿也有一定的強(qiáng)心效果，特別是對治療心律失常還有心肌缺血的情況具有非常不錯(cuò)的治療功效。