孕婦感冒那些事
發(fā)布時(shí)間：2015-12-11 來源：中華康網(wǎng)
- 概述：
從去年開始就和老公一直在備孕，終于在今年年初的時(shí)候懷上了，家里人都挺高興的，把我當(dāng)皇后一樣的待著。也不知道是不是太受呵護(hù)的原因，我總是覺得自己的身體抵抗力不是很好，懷孕快半年了，已經(jīng)感冒幾次了，還好有家人這里強(qiáng)大的后盾，幫助我度過了這些困擾。
- 經(jīng)驗(yàn)：
在感冒初期，情況不嚴(yán)重之時(shí)，我們可以多喝喝蘿卜白菜湯，有較好的效果，在平時(shí)的飲食中，喝一些清淡的粥，這樣不僅促進(jìn)洗手，還能夠清理腸胃。對于伴有咳嗽癥狀的孕婦，可以吃一些冰糖燉梨、川貝燉梨等食物都有助于孕婦盡快的遠(yuǎn)離感冒的困擾。
因?yàn)椴荒艹运幍年P(guān)系，如果體溫有升高，我們應(yīng)該及時(shí)控制體溫。可以濕毛巾冷敷，這些都能夠很好的控制體溫。感冒期間可以煮些雞湯來喝，這對于感冒很有好處，這可以減輕感冒時(shí)鼻塞、流鼻涕等癥狀，長期喝雞湯，還能夠增強(qiáng)免疫力。
- 注意事項(xiàng)：
孕婦不同于普通人群，一旦感冒，要注意清淡飲食，特別是如果孕婦伴有發(fā)熱癥狀，要注意多吃新鮮的、清淡的、易消化的食物；要注意少吃油膩的、辛辣的食物，這些食物不利于感冒癥狀的恢復(fù)，不利于退燒；要多吃容易發(fā)汗的食物，提高人體的抵抗力及免疫力，對于孕婦緩解感冒癥狀也有不錯(cuò)的效果
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