慧慧肚子里的寶寶才2個月,最近天氣多變她開始感冒流鼻涕,她擔心藥物會影響到寶寶就想著自己做一些食療來治療感冒。
一旦孕媽媽感冒了也是好麻煩的,因為藥物會影響寶寶的生長,因此孕媽媽如果感冒還是盡量不要用藥物,而是選擇食療的方法來治療感冒,既安全又有效。
蘋果里富含豐富的維生素,能增強抵抗力,人家都說一天一蘋果,醫生遠離我。因此用蘋果給孕媽媽治療感冒效果是最好的。
我們取幾個蘋果用刨子去掉皮后用小刀把蘋果肉一塊塊切下來,然后放入鍋里加適量的水用大火煮沸騰后再煮五分鐘直到蘋果肉化掉。然后放在一邊冷卻到40攝氏度左右再加入蜂蜜攪拌均勻即可。
孕媽媽可以將上面的治感冒飲品每天當茶喝,多次少量飲用。
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