孕婦如何預防患上感冒呢
發布時間：2015-12-06 來源：中華康網
十月懷胎，感冒是一種孕期女性非常常見的疾病，此時患上感冒之后一般不能亂用藥物，要是不當的使用藥物進行感冒癥狀的緩解的話，對于胎兒的發育是存在很大的影響的，下面主要介紹一下孕婦如何預防患上感冒呢?
1、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅。
2、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
3、冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。
4、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。
5、呼吸蒸氣：初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。
6、熱風吹面：孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀。
總之，上述介紹的就是有效的緩解感冒癥狀的一些方法，希望對于孕期女性有效的預防感冒是有所幫助的，其實就是平時生活之中注意保暖，建議每晚用熱水泡腳15分鐘以上，另外使用冷水洗臉，呼吸蒸汽等都是很好的預防的方法。
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