在生活中如何預防感冒呢？
發布時間：2015-11-28 來源：中華康網
很多人都會患過感冒，感冒雖不是什么大病，但是一旦感冒，就會影響到工作與學習效率。有的體質好點患上感冒的幾率比較少，對于那些經常患上感冒的人們來說，掌握一些預防感冒的方法，可以有效的減少感冒的次數，下邊介紹一下怎樣預防感冒：
1.避免誘因
避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。
2.增強體質
堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。
3.免疫調節藥物和疫苗
對于經常、反復發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。
我們可以通過以上三種方法進行有效的預防感冒。在感冒高發期，盡量不要去人多、不通風的場所，盡量多喝水、多排毒。家中有感冒的患者時，可以在家中熬一下醋來進行室內消毒。多方面的進行預防。祝你擁有健康的好身體。
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