前列腺增生患者不僅要積極配合醫(yī)院的治療,而自己也要做一些幫助病情恢復(fù)的護(hù)理工作。下面,小編就為前列腺增生患者介紹幾種可以自我進(jìn)行并且難度系數(shù)比較低的護(hù)理方式吧!
1、按摩小腹:點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴,有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩,可促進(jìn)膀胱排空,減少殘余液。
2、防止受寒:秋末至初春,天氣變化無(wú)常,寒冷往往會(huì)使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
3、不可過(guò)勞:過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣,中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力,容易引起尿潴留。
4、絕對(duì)忌酒:飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
5、慎用藥物:有些藥物可加重排尿困難,劑量大時(shí)可引起急性尿潴留。
6、不可憋尿:憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,導(dǎo)致前列腺炎增生因此,一定要做到有尿就排。
7、適量飲水:飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過(guò)度充盈,白天應(yīng)多飲水。
8、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可導(dǎo)致性器官充血,又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
9、避免久坐:經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病,又易使會(huì)陰部充血,引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。
以上九種護(hù)理方式,希望前列腺增生患者可以嘗試著努力去做,這些雖然看起來(lái)比較繁瑣但是都是簡(jiǎn)單并且比較容易進(jìn)行的,只要患者在日常生活中多注意,相信一定可以幫助自己身體的康復(fù)。
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