前列腺增生的護理措施都有什么
現代社會男性的工作和生活壓力是非常大的，在重壓之下各種各樣的男科疾病也就出現 ，其中發病率最高的要數前列腺疾病了，而且還有很多人因為不好意思去醫治而導致錯過最佳的治療時間。前列腺增生是眾多前列腺疾病中的一種，該疾病給患者帶來的痛苦是非常大的，患者在積極接受正規治療的同時還應該做哪些護理措施呢?
一、攝取豆類食品：日本男人死于前列腺增生的比率比美國男人低5倍。一般認為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆漿，都是能有效遏止前列腺增生的食品。
二、多吃西紅柿：前列腺增生的日常護理要多吃西紅柿，研究人員發現吃烹調過的西紅柿產品最多的人得前列腺增生的比例最低。所謂"最多"的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。
三、規律性事：前列腺增生的日常護理要注意規律行事，短時間內多次性交者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7％。相反，節制性欲，致前列腺分泌大量"囤積"，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎癥。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
四、到陽光下做運動：生活壓力會增加前列腺患病大的機會，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以前列腺增生的日常護理要盡量保持放松的狀態。趕緊和他一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環。
前列腺增生患者在發現疾病的時候及時接受正規的治療固然重要，但是正確有效的護理也是不容忽視的，按照上述資料的介紹，前列腺增生患者在日常飲食的時候要以清淡的食物為主，多吃豆類食品和富含維生素的西紅柿，另外就是平時過性生活的時候一定要有規律，以免誘發炎癥。
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