地球上的光明和溫暖，都是太陽(yáng)送來(lái)的。如果沒(méi)有太陽(yáng)，地球上將到處是黑暗，到處是寒冷，沒(méi)有風(fēng)、雪、雨、露，沒(méi)有草、木、鳥、獸，自然也不會(huì)有人。一句話，崐有太陽(yáng)，就沒(méi)有我們這個(gè)美麗可愛(ài)的世界。

　　但是，陽(yáng)光直射到眼睛里，卻是有害的。平時(shí)我們很少直接看太陽(yáng)，即使偶爾興致勃勃地看看日出或日落，因陽(yáng)光微弱，也相安無(wú)事。但當(dāng)你觀賞日蝕時(shí)，如未戴防護(hù)鏡，日光中的可見光及大量短波紅外線可引起視網(wǎng)膜灼傷。輕者感覺(jué)眼前一片黑影，1～2天后消退；重者立即看不到物體，視力永久不能恢復(fù)。

　　老年性白內(nèi)障與太陽(yáng)光中紫外線的輻射有一定關(guān)系。活體實(shí)驗(yàn)證實(shí)波長(zhǎng)>300nm的紫外線能使小鼠、大鼠、兔和靈長(zhǎng)類、甚至人類發(fā)生白內(nèi)障。人畢生接受陽(yáng)光照射，年復(fù)一年，日復(fù)一日，晶狀體受到295--400nm波長(zhǎng)的紫外線照射，其累積作用不容忽視。眼的流行病學(xué)調(diào)查說(shuō)明，陽(yáng)光對(duì)晶狀體老化和老年性核性白內(nèi)障起一定促進(jìn)作用。例如，非洲及印度的老年性白內(nèi)障患者多于溫帶地區(qū)；我國(guó)南方（福建、廣東、廣西等）老年性白內(nèi)障的發(fā)病率比北方發(fā)病率明顯增高，西藏地區(qū)老年性白內(nèi)障也相當(dāng)多。

　　造成老年性白內(nèi)障發(fā)病率地區(qū)差別的確切原因是什么呢？從老年性白內(nèi)障高發(fā)區(qū)的分布可以看出，它們多位于赤道部、近赤道或高原雪山地帶，當(dāng)?shù)鼐用袷茏贤饩€的輻射比其他地區(qū)要強(qiáng)。紫外線通過(guò)影響晶狀體的氧化還原代謝過(guò)程，促使晶狀體蛋白變性。同時(shí)在紫外線的影響下，磷離子與鈣離子結(jié)合形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致和加速晶狀體的硬化過(guò)程。因此，在高原、雪地、曠野、海洋、廣場(chǎng)等陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方，以及日常陽(yáng)光照射強(qiáng)烈時(shí)，戴上一副防紫外線的太陽(yáng)鏡，可能對(duì)預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生起一定的作用。