鼻腔沖洗對于健康人和患者都是比較不錯的習慣，因為通過鼻腔沖洗可以把鼻腔的臟的東西和病原物沖出來，尤其是現在空氣污染比較重，霧霾比較嚴重的情況下，鼻腔沖洗能有效地清洗鼻腔。 雙氧水是早些年比較常用的做清洗的藥物，但雙氧水用于鼻腔可產生泡沫，這些泡沫會讓體積變大，產生壓力，在寬敞的空間，也許不會產生問題，但是如果在狹小的空間，泡沫和壓力有可能會沿著某個小縫隙，到達深部的組織。壓力很可能就會造成缺血，甚至壓力增加能造成內部組織的水腫、缺氧等嚴重的后果。所以一般情況下，不建議用雙氧水洗鼻子。 建議到正規的醫院，買正規洗鼻液和洗鼻鹽，這樣會避免不良后果的發生。臨床驗證的洗鼻鹽或者洗鼻液，專門針對鼻腔的離子濃度和pH值設計，沒有任何毒副作用，能達到有效的清洗。