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        吃完飯量血壓準嗎

        參與醫生

        中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師
        吃飯、進食一般不影響血壓的測量,如果采用了比較準確的方法,可以較好的測量血壓,較為準確反映當時的血壓值。血壓的測量需要注意以下幾方面:1、注意休息:在測量血壓前,最好能夠靜息休息15分鐘以上,建議休息半個小時左右;2、避免刺激:在休息的時間段之內,要避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒,避免受到驚嚇,同時也要避免進行劇烈運動,因為情緒的波動和運動,都可能使血壓出現波動的情況。此外在休息的時間段之內要避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可以使交感神經興奮,引起血壓波動,導致血壓出現測量不準的情況出現;3、三次測量:在測量血壓時,建議連續測量三次取其平均值,才能較為準確的反映當時血壓的情況。如果吃完飯量血壓,血壓經常≥140/90mmHg,可以因此而診斷為高血壓,要第一時間到心內科門診就診,建議到高血壓的專病門診就診。通常會進行24小時動態血壓監測,評估有無高血壓的診斷,如果診斷明確為高血壓,還要進行靶器官損害的相關評估,更重要的是要在醫生的指導下,長期甚至終生口服降壓藥物進行治療。
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