對于調節睡眠，并沒有最有效的中成藥，只有最適合的藥物。對于心腎不交型患者，應根據不同類型區分陰陽平衡，根據陰虛或陽虛選擇不同中成藥治療。對于肝氣不疏，可用舒肝顆粒、烏靈膠囊、舒肝解郁膠囊等治療。對于氣血不足，可用歸脾丸、生脈膠囊、補中益氣丸，可以起到補氣血、有助睡眠的作用。藥物可能對某個證型或某個患者最有效，但對所有患者不一定都最有效，所以要根據不同證候類型明確用藥。選擇藥物的方式和方法，體現中醫理論精華的部分，患者可去醫院選擇針對性的藥物進行治療。