內關穴是心包經上的穴位，是較為重要的穴位，是八脈交會穴之一，所以內關穴需要仔細查找。尋找內關穴首先要找到腕橫紋，屈腕可以在腕部看條紋。從第一條紋開始算，往下兩寸，中間有兩條筋，兩條筋的正中央是內關穴。內關穴可以進行針灸，可以扎兩條筋的中間。按摩時需要將手指頭插進去按摩，是一種瀉法，使勁掐時可以起到活血通絡的作用。因為內關穴是脈會，可以治療血脈的疾病。因為內關穴是心包經上的穴位，這個穴位的治療對健忘、失眠、心慌、氣短、心律不齊和冠心病的治療有幫助，同時也可以用來治療惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉。