膚色暗黃有很多原因，有人是先天，由于父母雙方膚色比較暗，所以他的膚色天生就比較暗黃。還有的人是因為在紫外線暴露的環境沒有注意防曬，因為陽光的照射時間過長所引起的光線性色素沉著。還有人是因為長期脾胃消化不良引起面色萎黃，還有少量的人是因為睡眠不足、情緒不佳，引起膚色暗黃、發青，同時伴有體倦乏力的情況。膚色暗黃的美白方法如下：1、調整睡眠：不要熬夜，過度熬夜暗耗心血、腎精，一定不會出現膚色非常紅潤、健康的情況；2、調整飲食結構：很多人嗜食肥甘厚味、辛辣、油膩，每天又喜歡喝酒、抽煙，有這樣生活習慣的人，一般膚色粗糙、暗黃，同時容易出油、毛孔粗大，因此要注意生活上的這些細節，才能夠有助于膚色的提亮；3、注意日常防曬：在夏季建議用50倍的防曬霜，到了秋冬季節，雖然陽光不是很強烈，但是也建議使用30倍左右的防曬，同時可以適當補充左旋維生素C和維生素E，有助于膚色變白。