膚色暗黃在中醫講是氣血調節不好，使得皮膚出現暗沉，臉上沒有光澤。如果飲食不規律、熬夜、精神緊張、焦慮、長期睡眠不足，這些都會使膚色暗黃。此時需要在生活作息上給予調節，規律生活，不要熬夜，緩解精神壓力，給皮膚保濕、補水。還可以吃新鮮的蔬菜水果，也可以調節皮膚，使得皮膚處于健康，有光澤，光亮的狀態。 如果膚色暗黃，還可以考慮用醫美的激光調節膚色暗沉。眾所周知，強脈沖光即光子嫩膚是簡單、安全、有效經典的手段，可以給膚色暗沉起到調理的作用。激光治療之后，皮膚會變得白皙，富有光澤，比較光亮，有彈性飽滿的狀態，也可以改善膚色的暗沉。其次，有一些美白的面膜或者補水的面膜，會給皮膚養分，可以改善膚色暗沉。