女性腰痛最快的緩解方法，可以服用藥物，也可以使用理療、熱敷、針灸等保守的手段進行處理。引起女性腰痛的原因有多種，需要針對不同的病因和癥狀，采取不同的方式進行治療。1、肌纖維組織炎：腰部肌肉豐富，在著涼、勞累等因素影響下，可以出現腰部疼痛的情況發生，疼痛較局限，活動時疼痛加重。一般采取理療、熱敷、烤電、針灸、藥物等方式進行對癥治療，緩解疼痛癥狀；2、外傷：外力作用可以導致骨或軟組織損傷，產生疼痛，一般疼痛較劇烈，與外傷關系密切，可協助診斷。通常可以口服非甾體類消炎藥，使疼痛緩解；3、月經：女性生理周期時也可出現腰部疼痛的情況，此時可予以熱敷、理療等物理療法，迅速緩解疼痛癥狀；4、神經因素：腰椎間盤突出時，刺激椎管內的神經或神經根，導致腰痛的情況發生，可以口服藥物進行疼痛的緩解。如果疼痛十分劇烈，需采取手術的方式摘除間盤，解除神經壓迫，緩解疼痛癥狀。