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        緩解腰疼的方法

        參與醫(yī)生

        深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 劉文華 副主任醫(yī)師
        緩解腰部疼痛的簡單動作可以采取平臥位或俯臥位,另外可以將枕頭墊于胸部、腹部之間形成緩沖。如需站立,建議使用腰圍,腰圍必須帶有鋼條,可以把重量分擔到臀部以下,讓腰肌得到休息,就可以有效緩解腰部疼痛。 腰部疼痛用藥需要注意,比如腰椎間盤突出癥,單純使用止痛藥效果較差,排除輔助體位的鍛煉、體位治療或者理療之外,建議應用脫水藥物或者激素藥物治療。但是應用脫水和激素藥物之前,一定要了解清楚,一旦應用以上藥物,可能會延遲手術(shù)時間。消炎鎮(zhèn)痛藥在使用的過程中,可以有效止疼。若用藥過程中,出現(xiàn)胃部不適的癥狀,需立即停藥,避免引起消化性潰瘍。藥物的應用,建議咨詢醫(yī)生。
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