更年期較容易出現潮熱癥狀，就診人群中能夠高達70%-80%，大多數的人是以大汗淋漓或者烘熱為主要表現。女性在更年期出現的這些癥狀，都跟植物神經功能紊亂密切相關。植物神經功能紊亂的最主要的原因就是雌激素水平出現波動，出現潮熱的原因為下丘腦體溫調節中樞的敏感性升高。 如果想要有效地改善更年期癥狀，首先藥物治療是很好的方案，因為用藥物治療可以穩定植物神經，同時也可以保持合適的環境溫度，比如空調溫度在25℃左右。更年期出現潮熱，較多人夜汗會比較多，這時建議大家在睡覺時在身邊放一條干毛巾和干衣服，比如半夜時睡醒了覺得身上有汗，可以迅速地換掉衣服，擦干汗，然后翻身可以接著睡，就不會因為潮熱出現明確的覺醒，如果清醒以后再入睡就會比較困難。所以患者可以通過藥物治療，保持環境的溫度偏低，保證自身不被潮熱困擾。