更年期的潮熱和出汗可能是絕經期女性最常見的反應，有人可能會非常嚴重，如一天會有十幾次的陣發性多汗、潮熱，同時伴有非常嚴重的疲勞，有很多人可能需要馬上坐下，或躺一會才能夠緩解。 有人不是特別明顯，可能一天會有2-3次陣發性多汗。所以到底要不要治療，要看具體情況，如一天2-3次的一陣一陣的這種出汗，對工作和生活沒有太大影響，也可以不管，只要放松心情正確對待它就可以。 如果陣發性潮熱非常明顯，可以有相應措施。如果月經還沒有完全停掉，雖然紊亂但還定期有月經來臨，在這種情況下需要去咨詢婦產科醫生，看需不需要做相應的雌孕激素補充治療，假如不需要，可以選擇調節植物神經功能的藥物，可以吃中藥，也可以吃中成藥，如舒神靈，如維生素B12，包括甲鈷胺包括其他的營養神經的藥物，有對癥治療。以前比較常吃的谷維素也可以。 如果月經停止在一年以上，最有效的辦法是小劑量的雌孕激素的替代治療，需要咨詢專業的醫生選擇一種藥物，多大劑量，總之潮熱和出汗是非常常見的一種癥狀，只要了解到它跟植物神經功能紊亂有關，不會太大影響工作和生活，應該放松心情，不要過于緊張，讓這種癥狀進一步加重。