皮膚曬傷脫皮，首先要轉移到陰涼、避光的位置，避免日光再次暴曬皮膚，以免引起癥狀加重，局部盡快冷敷，比如用生理鹽水或者硼酸液，進行局部冷敷或者冰敷，通過降低皮膚溫度減輕局部炎癥反應，具體情況如下：1、局部輕度脫皮：沒有糜爛、滲液、水皰等，冷敷后局部外用柔和的糖皮質激素、霜劑，起到抗炎、抗過敏作用，另外使用修復、保濕乳膏、霜劑進行外擦，比如維生素E霜、硅油霜、透明質酸霜等；2、局部有鮮紅糜爛面：破損易繼發感染，使用預防感染、抗菌、消炎的藥膏，比如局部外用夫西地酸乳膏；3、曬傷脫皮伴有明顯全身癥狀：如果瘙癢明顯，口服抗過敏、止癢藥物，比如氯雷他定等；如果以疼痛為主，可以口服阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛藥對癥處理，嚴重還可以考慮口服小劑量的糖皮質激素進行治療。