行房后出現腰痛，多見于以下幾種情況：1、腰肌勞損：男女雙方性生活時長過長或某種姿勢持續過長，均可能導致腰肌勞損，為較常見的一種情況；2、子宮收縮：當女性性生活誘發性高潮后，易誘發女性子宮收縮，表現為后腰部疼痛；3、前列腺炎：當男性性生活時長過長或患有前列腺炎時，由于在性生活中，前列腺一直處于高度充血、水腫的狀況，在射精后可能出現會陰部或腰部疼痛。建議性生活的頻次量力而行，無固定頻次，以第二天后有較好的精力工作、生活，判斷性生活適合的頻次。此外，患有前列腺炎的男性患者，建議及早給予治療，可有效改善行房后的腰痛癥狀。