月經過后10天左右肚子疼、腰痛，可能是以下原因導致：1、盆腔炎癥：當月經干凈10天左右時，通常進入排卵期，如果卵泡破裂，排出卵子，并且卵泡液會流到子宮直腸腺窩，會刺激引起肚子疼、腰痛，通過婦科檢查會發現雙側附件明顯增厚、有壓痛，并且子宮局部活動可能欠佳、有壓痛等，建議積極給予抗炎治療；2、盆腔有子宮內膜異位癥：通常會導致經期下腹部疼痛，會引起進行性加重的痛經，在月經干凈后10天左右時，由于已經進入排卵期，也有可能會對異位癥的病灶造成一定的刺激，所以引起肚子疼、腰痛，建議可以用上曼月樂環的方法治療，還可以考慮口服唯散寧(地諾孕素片)治療，都會取得較好的治療效果；3、其他疾病：月經過后10天左右出現肚子疼、腰痛，可能是其他科室疾病導致，如泌尿系結石等，建議必要時專科會診。