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        海參是補什么的

        參與醫生

        河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
        海參能夠為機體補充的物質具體如下:1、優質蛋白質:海參中含有非常豐富的優質蛋白,通過吃適當的海參,為機體補充優質蛋白質,能夠為體內眾多免疫物質提供豐富的原料;2、肌肉原料:構成人體肌肉非常重要的原料是蛋白質,而海參中的蛋白質通過為肌肉提供豐富的原料,在提高肌肉數量和肌肉力量方面的作用也會非常明顯;3、碘元素:海參中還富含有一定量的碘元素,而碘元素是構成甲狀腺素非常重要的原料,適當吃海參為機體補充碘元素,促進甲狀腺素的合成,在調節機體代謝方面,也有非常積極的功效;4、鋅元素:海參當中也富含有鋅元素,而鋅元素能夠提高味蕾的敏感性,對于部分食欲不振,不愿意吃飯的人,適當吃海參補充鋅元素,在增進食欲方面的作用會非常明顯。
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