體內火氣大分為實火、虛火兩類，具體原因如下：1、實火：本身為火大體質，飲食辛辣、刺激食物、情緒容易煩躁、易怒等導致體內產生火毒，出現口干舌燥、面紅目赤、口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結，舌苔黃、厚、膩等表現；2、虛火：本身為陰虛體質，體內陰液不足、過度思慮、長期熬夜，較長時間后，陰不治陽，陽相對偏亢，產生陰虛火旺。患者通常可出現手腳心發熱、煩躁、失眠、盜汗、口干等表現，應采用滋陰、瀉火等手段治療。