寶寶火氣重可通過(guò)以下方法緩解： 1、寶寶火氣重，表現(xiàn)為急躁、煩躁，不順心時(shí)就哭、鬧，其不會(huì)表達(dá)，只能通過(guò)哭、鬧來(lái)表達(dá)，所以火氣旺，有時(shí)會(huì)有面赤耳紅的情況，可以給其服用中藥，比如至保定，可以吃清火藥物，如健兒清解液、王氏保赤丸，可以給其降火； 2、飲食上不可以進(jìn)食魚、蝦、肉、雞排等上火食物，蛋白質(zhì)含量高的東西盡量少給孩子吃，給孩子多吃綠色蔬菜，可以降火，尤其是胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、豆腐。