膝關節是人體內最大的關節，相應的關節軟骨量也最多，關節軟骨面也最大，在運動損傷過程當中很容易產生撞擊，產生損傷。關節軟骨一旦發生損傷，要做及時恰當的治療，損傷后果比較嚴重。關節軟骨發揮的作用是潤滑，保持關節面活動的光滑，關節軟骨本身修復再生的能力非常差，所以關節軟骨一旦發生損傷，很難自我修復，尤其面積比較大的關節軟骨損傷，在成年以后很難修復。 膝關節軟骨損傷比較輕的患者可能短時間疼痛，到了晚期，如果關節軟骨增生能力比較差，軟骨一經裸露，導致關節面不光滑，可能晚期會產生骨關節炎癥狀。所以要提醒大家，在做運動時，包括在其它鍛煉時，一定要注意保護自己，避免膝關節軟骨損傷的發生。如果膝關節軟骨一旦發生損傷，要恰當及時的進行治療，防止進一步的并發癥發生。