女人卵巢衰老通常分為自然衰老和卵巢早衰，原因如下：1、自然卵巢功能衰退：女人從青春期開始，每個月會有一個卵子生長發育成熟并且排出，女人一生當中大約排400個卵，當400個卵完全排出來之后，卵巢就會處于枯竭狀態，所以就會出現功能下降，在45-55歲會發生。由于個體差異不一樣，會導致有人提前幾天或者提前幾年出現卵巢功能衰退，只要大于40歲，都屬于正常現象；2、卵巢早衰：病因尚不清楚，是指小于40歲出現卵巢功能下降，通常表現為潮熱、多汗、失眠、多夢、情緒不穩定，容易發脾氣、愛哭、愛生氣，還會表現為陰道分泌物減少、性欲下降，還有可能會導致骨質疏松、引起心血管疾病增加。這種情況可能與家族遺傳有關系，比如外婆或者媽媽如果患有卵巢早衰，這一代女兒當中患卵巢早衰的可能性就會明顯增加。另外，生活不規律、經常熬夜、煙酒過度等，對卵巢功能早衰也會起到加速的作用。因此，建議女人養成良好的生活習慣。