患者總是犯困、睡不夠與多種因素有關(guān)，具體如下：1、睡眠不足：營養(yǎng)缺失、機(jī)體抵抗力較差；2、發(fā)作性睡病：不分場合、地點(diǎn)、時間犯困；3、情緒性疾病：比如抑郁癥，睡眠質(zhì)量差、經(jīng)常失眠所致；4、腦部缺血、缺氧：睡眠質(zhì)量較差，白天精神欠佳、犯困；5、全身性疾病：貧血、心臟病、內(nèi)分泌變化、消化道變化、心血管變化等導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，出現(xiàn)臟器功能衰竭，整個機(jī)體狀態(tài)較差，表現(xiàn)為犯困、睡不夠。如果患者總是犯困、睡不夠，不要急于服用滋補(bǔ)、保健、養(yǎng)生藥物，應(yīng)盡快就醫(yī)完善相關(guān)檢查，作出診斷和鑒別診斷，進(jìn)行對因治療、對癥治療，爭取良好預(yù)后。