懷孕2個月是孕產婦關鍵時期，也為胎兒發(fā)育關鍵期及敏感期，通常孕產婦會有惡心、嘔吐、反酸水或厭油膩的現(xiàn)象。針對此現(xiàn)象進行飲食調理，主要進食優(yōu)質蛋白質，如瘦肉、雞蛋、牛奶對胎兒生長發(fā)育較為重要。此外，攝入新鮮蔬菜水果，尤其深顏色蔬菜含有豐富葉酸，對于孕婦早期補充葉酸有幫助。蔬菜水果中含有豐富維生素C、維生素E及維生素B可幫助降低早孕反應的嚴重程度。通常懷孕前3個月飲食搭配需非常講究，懷孕早期早孕反應較重，到懷孕2個月時部分孕婦早孕反應達到最嚴重的程度，如惡心、嘔吐、不能進食等。此時需注意飲食盡量清淡、易消化吸收且少食多餐，可對抗早孕反應的不適感。