夜間血壓升高的主要原因，具體如下：1、夜間休息不佳：夏天較為常見，天氣炎熱如果不開空調，大部分患者晚上睡眠質量不佳，就會造成夜間血壓偏高；2、睡眠呼吸暫停綜合征：即使患者可以睡著，但睡著時呼吸有暫停情況，打鼾聲音較響。正常人呼吸頻率1分鐘為16-20次，如果突然呼吸暫停，停10秒甚至1分鐘左右，若呼吸1分鐘少于6次，甚至更少，就會出現缺氧現象，從而造成血壓偏高；3、夜間值班：部分晚上值夜班的人群，晚上血壓會偏高。