血糖高可以喝少量的紅酒。對于血糖高或糖尿病的患者，推薦每次可以喝一個酒精單位，一個酒精單位相當于紅酒大概是100ml，所以血糖高可以少量喝紅酒。紅酒主要含花青素，花青素在抑制動脈硬化、調節免疫力、預防抗癌方面，其實有一定的比較好的作用。紅酒里除了酒精、花青素，還有一個非常好的成分就是白藜蘆醇，白藜蘆醇主要有防血栓的作用。因此，適當喝一點紅酒，可以補充很多微量元素、礦物質，對人體比較不錯，但是建議不要喝太多。紅酒本身熱量并不是很高，對預防動脈硬化、防止血栓形成以及活血的作用，可能對于大多數的糖尿病患者而言非常有幫助。但如果長期大量喝紅酒，實際上也會影響到酒精肝，影響到血糖的控制。因此，適當喝一點紅酒，對糖尿病患者非常有利。