過度手淫能恢復正常，青春期男性在出現性萌動和性沖動時會出現自然手淫現象，通過自慰來滿足性幻想和性要求。自慰也稱手淫，青春期男性和成年男性都會出現自慰行為，屬于正常生理現象，正常節律的手淫屬于正常生理現象。過度手淫通常會帶來一系列問題，如男性會出現精神疲憊、失眠健忘、體力不支等現象，經常手淫的病人還易導致泌尿生殖道感染，出現包皮、龜頭發炎，嚴重時還容易導致前列腺炎和精囊炎，部分病人會出現血精現象。過度手淫的病人還會導致早泄癥狀，由于頻繁手淫還會導致睪酮水平下降，青春期男性由于頻繁手淫后，導致睪酮水平下降，影響陰莖發育，導致陰莖短小。出現上述癥狀時應當進行正常、規律的手淫，如20歲男性每天進行1次手淫屬于正常節律，每天進行2次以上手淫屬于過度手淫，通常會帶來一系列問題。男性經過正常的性教育，減少手淫頻率以及積極的生活方式和體育鍛煉來增強體質，減少手淫次數，這樣可以改善陰莖勃起狀態，改善由于過度手淫導致的機體出現炎癥或功能不良現象。