過度疲勞的原因較多，部分患者先天體質較弱，易出現過度疲勞癥狀；糖尿病、甲狀腺功能亢進，甚至包括部分腫瘤在內的消耗性疾病也易引起過度疲勞癥狀。需根據不同病因采取針對性治療，以促進較好恢復。若為單純性疲勞，需注意飲食有節，切勿過于偏頗，適當活動，保持良好、平和心態，養成良好的生活作息習慣； 若疲勞癥狀較為嚴重，建議到醫院進行中醫治療，以調理陰陽平衡。