開窗通風是預防呼吸道感染的有效手段，因為通風可以將室內的污濁空氣排出，同時引入外界的新鮮空氣。室內的污濁空氣，可能含有大量的病原微生物。通過通風，能降低室內病原微生物濃度，減少吸入風險，進一步達到預防呼吸道感染的目的。建議每次開窗通風的時間至少為15-20分鐘，最好能達到30分鐘。一直開窗通風，可以使室內不斷得到新鮮空氣，對預防呼吸道感染有益。但并不意味著任何情況下都適合長時間開窗，例如在冬季外部溫度較低時，一直開窗通風會導致室內的溫度跟外界溫度一致，則并不合適。因為室內溫度過低，可能增加受涼和感冒的風險，因此是否一直開窗通風，應根據當地的氣候和天氣狀況來判斷。