開窗通風是預防呼吸道感染的重要手段，建議每次開窗通風時間為15-30分鐘，且每日至少進行2次。通過開窗，可以使室內的污濁空氣排出，同時引入室外的新鮮空氣，從而有效降低室內病原體的濃度，進而預防呼吸道感染。其實具體的通風時間段沒有嚴格規定，一般需根據當地的天氣情況進行選擇。例如在冬季早晨溫度較低時，不宜一早通風。因為晨起溫度過低，開窗通風會導致室內的溫度下降，可能造成受涼的現象。更佳的選擇是在上午10點以后，在氣溫逐漸回升以后，在10點以后進行開窗通風更好。此外若室外空氣質量不佳，應選擇空氣質量較好的時段，如中午或下午進行通風。