身體困、勞累但大腦卻亢奮屬于神經衰弱，或者是各種原因造成的植物神經功能紊亂，通常與以下幾種原因有關系：1、環境因素：環境因素過于吵鬧，太干燥或太潮濕，溫度太高、太低；2、情緒因素：自身情緒易受外界的刺激，性格比較敏感，會造成大腦亢奮、晚上不能睡覺，長期以往就會導致身體衰弱、疲勞綜合征以及神經衰弱癥狀；3、不良習慣：晚上飲用奶茶、咖啡、可樂等造成大腦興奮，出現晚上睡不著覺；4、身體不適：胸悶、心悸、胸痛、頭痛、頭暈、頭脹，也都會引起這種癥狀；5、消化系統：腹痛、腹脹、腹瀉也會表現出神經衰弱的癥狀。主要通過調整生活習慣、睡眠習慣來進行改善，保持睡眠環境安靜、黑暗，可以促進大腦褪黑素的分泌，改善睡眠。如果睡不著覺還可以用一些安眠的藥物比如思諾思(酒石酸唑吡坦片)，以及中成藥比如烏靈膠囊、棗仁安神膠囊來改善睡眠。