臀部酸疼的原因如下：1、最常見的原因是臀部的肌肉筋膜炎往往見于長期不運動人群，最近可能跑步、爬樓、蹲起的動作做多了，導致臀部肌肉出現筋膜炎、軟組織損傷，從而導致臀部出現酸痛；2、有些人表現為臀部的外側酸痛，這有可能是大轉子的滑囊炎，往往與運動多、蹺二郎腿、側著睡覺有關；3、還有些人表現為坐凳子時屁股尖疼痛，可能是坐骨結節的滑囊炎引起酸痛；4、腰椎間盤突出壓迫了神經，導致臀部出現疼痛，如果壓迫坐骨神經之后，可能會伴有下肢放射性疼痛、麻木；5、臀部的酸痛還可能是髖關節病變，如髖關節的股骨頭壞死、髖關節骨關節病、髖關節結核、髖關節化膿性感染；6、強直性脊柱炎、骶髂關節的炎癥也會引起屁股酸疼。