患者出現臀部中間的骨頭疼痛，主要是尾骨區疼痛，通常是由于骶棘肌、韌帶、肌腱導致筋膜炎癥，也可能是輕微外傷造成韌帶損傷，或者骶尾部腫瘤等所致。患者疼痛不緩解時，應該到醫院進行相關檢查，排除腫瘤因素，但多數骶尾骨疼痛，由無菌性炎癥所導致。建議患者日常注意避免受涼、局部外傷，可以適當熱敷和理療，促進炎癥消退。另外，患者可通過功能鍛煉的方法，增加腰骶椎穩定性，包括小燕飛、三點支撐、五點支撐、游泳鍛煉，增加腰椎、骶椎、周圍肌肉與韌帶強度，進而保護關節穩定性，避免骶髂關節和腰椎出現炎癥，從而避免疼痛。必要時患者可以適當口服非甾體類抗炎藥物，有助于緩解癥狀。若患者癥狀持續存在，尤其夜間疼痛較明顯，此時需要進行腰椎磁共振檢查，排除其他疾病。