脖子后面長了個包不痛，需要根據包的位置具體分析，通常有如下幾點：1、位于比較表淺的包塊：通常考慮是否有富貴包，富貴包在頸胸交界處，即第七頸椎和第一胸椎之間，在脂肪層出現脂肪堆積增厚，增厚的包塊叫做富貴包。伴隨生活水平逐漸提高，高脂飲食導致脂肪堆積，人們的生活節奏逐漸加快，工作壓力逐漸增大，在工作中經常伏案低頭工作，在人際交往、工作溝通，以及生活中離不開手機，使用手機時間延長，低頭時間延長，導致富貴包的發生和發展。富貴包不僅影響外觀，還會造成頭痛、頸椎活動障礙，嚴重會引起睡眠障礙、心律失常等，因此，富貴包需要積極預防和治療；2、包塊位置比較深：考慮脊柱病變，比如骨腫瘤等。因此，頸后出現包塊，要密切觀察，及時就診，根據病因進行針對性治療。