哺乳期媽媽可有奶水時多時少的表現，奶水多少受較多因素影響，具體如下：1、情緒因素：哺乳期媽媽較辛苦，需注意調整情緒，尤其在月子里情緒波動較大，易引起泌乳問題，處于焦慮狀態下可導致奶水少。同時媽媽休息不好，過于疲勞，睡眠不充足，亦可引起整體身體虛弱，導致奶水不夠，而一旦休息好，情緒好，奶水則充足；2、飲食因素：媽媽吃得不太好，不注意飲食時，奶水可變少，所以奶水充足的前提是有足夠的液體，如湯汁攝入，包括骨頭湯、肉湯、魚湯等營養豐富的煲湯，均利于奶水分泌；3、親子因素：母子的親子關系不密切，而哺乳中孩子的吸吮反射本身可增加下丘腦泌乳素分泌，導致乳汁增加，若每次帶奶回家喂養，缺少這個刺激時，可使奶水減少。