吃番茄對前列腺是否有幫助尚無定論，部分報道認為番茄里含番茄紅素等生物成分，吃番茄對前列腺有改善作用，但客觀研究依據尚不充足。若想改善前列腺炎癥或前列腺增生，通常需要做到以下幾點：1、減少久坐：久坐對前列腺有壓迫作用，造成前列腺壓迫、充血；2、多飲水：可以沖刷尿道內的廢物；3、改善飲食和生活習慣：減少攝入辛辣食物和飲酒，將飲食刺激因素降低，同時減少頻繁性生活，因為性生活會刺激前列腺而造成充血。