吃枸杞能讓下面硬的時間更長一些，枸杞作為補腎壯陽的中藥，在臨床上有很多作用。可以用中藥進行泡水、煲湯、熬粥，代表藥物有枸杞子、人參、大棗等，還有一些中成藥，像知柏地黃丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸、壯腰健腎丸、補氣丸、補腎丸、左歸丸、右歸丸等。所有這些中藥品種，在臨床選用的時候，一定要根據中醫的四診進行辨證施治來選擇，以達到中醫的個體化治療。還可以應用動物的器官，如羊腎、羊鞭、羊睪丸、牛鞭等，可以把這些器官烹調成美味佳肴進行食用。另外還可以食用一些海產品，如生蠔、牡蠣，可以把它做成食材進行食用。以上這些方法都具有補腎壯陽的作用，都對性生活以及性能力的提高有一定的臨床療效。