枸杞可以吃或泡水喝，因?yàn)橐话汨坭降臄z入一天也不會(huì)太多，比如就吃幾粒枸杞，對(duì)血糖應(yīng)該不會(huì)有很大影響，尤其很多人喜歡用枸杞泡成水來(lái)喝，這種對(duì)血糖也不會(huì)有太大影響。只要里面不加用其它食物一起泡服，比如有些人喜歡枸杞、大棗，再加上參片或山楂一起泡服，往往因?yàn)闂楊?lèi)里面含糖較高，如果血糖控制不好的情況下，可能就會(huì)影響血糖。 但是如果每天只是單純習(xí)慣吃幾粒枸杞，或每天只是用幾粒枸杞泡水喝，這種都可以，個(gè)人可根據(jù)自己習(xí)慣進(jìn)行，包括有些人習(xí)慣性加用一些參片泡水其實(shí)都是允許的，糖尿病患者不用認(rèn)為患病后什么都不能喝、不能吃，其實(shí)也并不是這樣。